Trener personalny Warszawa Osiągnij
Swój
Cel

“Dzięki Damianowi mój świat stał się dosłownie chudszy. Postawiony miałam cel, aby schudnąć 15 kg i udało się to osiągnąć w niecały rok. Na każdym treningu były pot i łzy, ale też duża dawka humoru. Jak chciałam zabawy z przyrządami, wymyślał taki trening, abym była w pełni usatysfakcjonowana. Polecam wszystkim, bo to naprawdę profesjonalista w każdym calu.”

“Do Damiana trafiłem po kontuzji stawu skokowego. Po stopniowym wejściu w trening przeszliśmy do treningu przygotowania motorycznego. W kluczowym momencie sezonu czułem największą moc podczas meczu. Mój start do piłki znacząco się poprawił. Dzięki Damianowi zyskałem wiarę i pewność siebie.”

“Jestem Michalina, mam 40 lat i trenuję z Damianem od 1,5 roku, 2 razy w tygodniu.

Damian jest trenerem z pasją do sportu, co jest widoczne podczas prowadzenia treningów. Ćwiczenia są jasno i rzetelnie tłumaczone zarówno na początku, jak i w trakcie treningu. Treningi są intensywne, ale zawsze dobierane do możliwości podopiecznego.

Dzięki treningom z Damianem udało mi się pozbyć tzw. wdowiego garbu. Bardzo polecam współpracę z Damianem i idziemy po więcej!”

“Trenuję z Damianem od grudnia 2025. Ze względu na pracę przy biurku moim głównym celem było zwiększenie aktywności fizycznej, poprawa postawy i odciążenie pleców. Wyzwaniem był natomiast stan zapalny barku, wcześniej intensywnie rehabilitowany, co przestało już przynosić rezultaty.

Treningi są przemyślane i zaplanowane, a jednocześnie jest w nich dużo elastyczności. Damian wykazuje się dużą empatią i zrozumieniem, a zarazem potrafi zmotywować do przekraczania własnych ograniczeń - stosownie do etapu, na którym się znajduję. Do tego jest osobą otwartą i bardzo naturalną w kontakcie. Chętnie dzieli się wiedzą i doświadczeniem.

Jestem w miejscu, o którym sądziłam, że jest dla mnie zupełnie nieosiągalne: dużo silniejsza, sprawniejsza, mam o niebo lepszą kondycję i piękniejszą sylwetkę. Co więcej, mój bark odzyskał sprawność. W efekcie otrzymałam znacznie więcej, niż się spodziewałam. Cieszy mnie każdy kolejny trening i nadchodzące postępy.”

“Przychodzę na treningi do Damiana od ponad roku. Od tego momentu bardzo mocno wzmocniłem core oraz wszystkie mięśnie. Cała posturalność mojego ciała zmieniła się na plus. Nie wyobrażam sobie teraz tego, aby nie trenować 2 razy w tygodniu. Bardzo polecam Damiana - posiada ogromną wiedzę zdobytą zarówno teorią, jak i doświadczeniem.”

“Współpracuję z Damianem już prawie rok i naprawdę nie żałuję tej decyzji. Przez ten czas zrobiłam ogromny postęp - nie tylko poprawiłam swoją sylwetkę, ale przede wszystkim sprawność i kondycję. Przygotowuję się do egzaminów sprawnościowych i dzięki regularnym treningom podchodzę do nich dużo pewniej, a zaliczanie ich stało się o wiele łatwiejsze.

Damian zawsze motywuje, dba o technikę i potrafi dopasować trening do moich możliwości. Widać, że robi to z pasją i zależy mu na efektach swoich podopiecznych. Z całego serca polecam każdemu, kto chce zadbać o swoją formę i osiągnąć swoje cele.”

“Polecam tego trenera każdemu, kto chce schudnąć, poruszać się lub ma jakiekolwiek cele. Damian jest trenerem dla każdego i z każdym znajdzie nić porozumienia. Jest profesjonalistą w każdym calu, z ogromną wiedzą, super wyćwiczonym ciałem i mądrym umysłem. Każdy trening z nim to eksplozja endorfin i wytrenowanego ciała.”